Vacker utan Shampoo - No'Poo

Jag använder som bekant inte shampoo. Har inte gjort på snart 3 år. Innan jag slutade med shampoo så hade jag problem med min hårbotten. Klåda, flagor, torrhet, mjäll. Nu har den aldrig varit friskare. Mitt hår blev även väldigt lätt fett, men nu tvättar jag en gång i veckan. Att sluta med shampoo är det bästa jag gjort för mitt hår.

Jag tänkte berätta lite mer ingående om detta samt dela med mig av mitt ägg-shampoorecept. ´



Det ursprungliga no poo metoden är att endast tvätta med Bikarbonat (jo det funkar!) och ÄppelCiderVinäger. Men sen finns det flera andra metoder som är populära;
  • Balsammetoden eller CO-wash som det heter (Conditioner Only) går ut på att man tvättar med ett balsam fritt från silikoner och mineraloljor. 
  • WO (water only) där använder man sig endast av vatten, massage och hårborstning.

  • Sen också metoder där man tillverkar sitt eget schampoo av diverse ätabara produkter så som honung, bikarbonat, ägg etc.

Vilken metod man än använder så vill jag understryka hur otroligt viktigt det är att man MASSERAR hårbotten ordentligt och grundligt med fingertopparna i minst 2 minuter (gärna mer) när man ''tvättar'' håret för att på så sätt gnugga bort smutsen. Och sedan att man sköljer ordentligt. Och jag menar ORDENTLIGT. När du tycker att du är klar så kör du en vända till.



Så hur gör man?

Balsammetoden hittar du här  (klicka på länken!)

Mitt egna ägg-shampoorecept;

Du behöver:
  • 2-3 ägg

och eventuellt;

  • en klick honung (mjukgörande och rengörande)
  • lite citron (rengörande och ph balanserande)
  • ev. 10 droppar rosmarinolja (rengör och stimulerar hårväxten)
  • ev. bikarbonat för grövre rengöring vid behov
Vispa ihop (och häll eventuellt över i en gammal schampo flaska för att appliceringen ska bli enklare) Massera in ägget  noggrant i torrt hår. Låt sitta i en kvart. Sen sköljer du ut i svalt (!!) vatten.  Efteråt kan du ha i balsam som vanligt (ett silikonfritt givetvis)



ÄCV-skölj;

(Äppelcidervinäger)
Oavsett vilken metod du använder, även om du använder shampoo, så rekommenderar jag... nej INSISTERAR jag att du sköljer håret med ÄCV efter varje tvätt. ÄCV återställer hårbottens ph-värde, stärker hårbotten och förebygger hårbottensproblem som mjäll, svamp, klåda.... samt gör håret glansigare.
  • 1 del ÄCV
  • 10 delar iskallt vatten 
Blanda i en burk eller i handfatet och doppa skallen och håret tills det är riktigt genomsköljt av ÄCV.  Se till att skölja över hårbotten ordentligt.

Klart!


 
Andie

Tackar för dessa tips. Jag ska prova mig på detta då jag har en knepig hårbotten och detta låter som att det kan vara ett riktigt bra alternativ.

Andrea

man ska alltså inte skölja ur ÄCV sen? utan skölja igenom och låta vara kvar?





Sen måste jag okså berätta för dig att du har verkligen inspirerat mig, följer din blogg och ser dig i massa forum på fl. Från att ha varit en riktig syntetfamilj har jag nu övergått otroligt mycket till ekologiskt leverne (har nog en lååång väg kvar att gå, men ändå) har bara gett min son burkmat men har nu slutat med det och lagar egen. Håller på att avvänja mig från shampoo och ska snart inhandla ricinolja och sånt att rengöra fejjan med.


så ett stort Tack till dig!

Lady Dahmer

nej. äcv ska inte sköljaa ur!

Helle

Jäklar anamma! Jag är helt till mig här! Jag måste prata med min dotra om det här med schampoot & det, för hon har verkligen problem.





Visserligen blir det himla klurigt om man drar iväg till badhuset & badar, men man borde väl kunna tvätta håret med "ditt schampoo" där oxå? Borde ju hålla sig i en flaska några timmar tycker jag :)





Jag måste kika mera i din blogg, du har säkert superbra tips för torr hud oxå :)

Svar: När det gäller badhuset så brukar jag se till att jag tvättat håret dagen innan och eftersom jag inte har några produkter i håret efer så blir inte badhusvattnet smuttsigt och efersom det inte finns något smuts i håret som kloret kan fastna i så räcker det med att skölja det väl i duschen efteråt.
Maria

Frida

Blä, det där äggshampot stinker fortfarande i mitt hår trots att jag körde en parfymerad balsaminpackning efter. Är det normalt att lukta lite skunk efteråt? (Kan också tillägga att jag har ett mycket bra luktsinne så det är inte säkert att andra känner av det.)





Jag kör med balsammetoden i vanliga fall och jag måste säga att din sida är mycket informativ och inspirerande. Vi verkar tycka lika i mångt och mycket.





PS: Du är skitsnygg!

Lady Dahmer

väldigt konstigt... avslutade du med ÄCV? Sköljde du ordentligt? Säker på att du inte inbillar dig?





Eller så kanske ditt hår reagerar? Hur kändes det efteråt?





Fråga andra vad de tycker! Kanske du är överkänslig?





jag har också super luktsinne, men jag har aldrig upplevt att jag luktar! :-) Får ofta komplimanger om att mitt hår luktar GOTT! s





Kul att du gillar min sida! ...och tack!

Frida

Hmm, måste man skölja med ÄCV? Jag har gjort det en gång och mitt hår tyckte inte om det och dessutom stod jag inte ut med doften av vinägern.





Jag upplever att håret blev lite torrt och knastrigt efter äggbehandlingen. Kanske reagerar jag på proteinet? Jag har en hårbotten som kliar och flagar stundtals och jag har hört att ägg kan vara bra för detta.

Lady Dahmer

nja man MÅSTE inet skölja med ÄCV, men det är bra för hår och hårbotten. Det återställer ph'n. (och är super just för torr och flagnande hårbotten!)





Prova med citron istället för ÄCV...?





Och det låter som att ditt hår inte vill ha protein.

Nanna

Har tänkt länge att jag ska prova på detta (har följt trådarna på fl), häromdagen bestämde jag mig och idag körde jag första tvätten! Funkade kanonbra, jag är glatt överraskad och kommer använda detta till dottern med, går det att ha ljummet vatten till ÄCV:n i hennes fall? Hon är två så hon blir nog väldigt ledsen om jag häller kallt vatten över henne :/


Jag stank ÄCV, men en promenad i solen rådde bot på det och nu luktar det bara fräscht. Tusen tack för inspiration!

Svar: Jag kokar alltid vattnet först. Häller upp en kopp för honung och en för vinäger. Låter den ena svalna lite innan jag blandar i honung och den andra som är en bred kopp svalna mer innan jag häller det över vinägern i en gammal liten vinägerflaska av glas. Mina barn vägrar vilja va med på denna metoden. Men man kan låta bli att tvätta barnens hår för ofta och bara använda honungsvatten utan bikarbonat, då måste man inte ha äcv efter. Det slutar lukta efter håret torkat. Jag blåser det.
Maria

Andie

Jag har länkat till detta inlägg idag då jag provat ÄCV metoden.

Tant Grön

Har jag fattat rätt? När du sköljt håret med vinägern så ska du INTE skölja med enbart vatten, utan det är klart efter vinägern???

Tant Grön

Aha!!! Nu såg jag att du REDAN svarat på den frågan, ha, ha.

pjamasfrida

Tack så himla mycket för svaret du skrev i min blogg, ska definitivt pröva din ägg-metod någon gång!

Anonym

hur länge sköljer du ur håret då ungefär? Själv så masserar jag nog ganska länge känns nästan för länge kan det vara skadligt för håret om man sköljer för länge även om man är försiktig?

Anonym

hur länge sköljer du ur håret då ungefär? Själv så masserar jag nog ganska länge känns nästan för länge kan det vara skadligt för håret om man sköljer för länge även om man är försiktig?

sara

har testat ägg metoden idag , men jag tycker att det blir kvar en lukt från det? sen så funderar jag vad man ska använda för produkter i håret? För jag har kort hår och måste ha i produkter varje dag?...måste jag tvätta med ägg metoden varje dag då? och hur länge håller sig ägg blandningen om det blir över?

Sandra

Tack detta är något jag ska testa.

Min hårbotten är fet och kliar medan mina toppar är torra och håret frizzigt. Jag färgar mitt hår eftersom jag har en del grått och bara är 31 år. Vill inte vara grå redan :-s.

Jag har länge undrat vad jag ska göra när jag av en slump hittade din blogg. Tack så jättemycket.

Sara 20år & tvåbarns mamma

Måste bara tacka för att du tipsar om detta, testade att tvätta håret med bikarbonat och avslutade med äcv sköljen och mitt hår är helt underbart. har alltid haft problem med att mitt hår inte känns rent och det kliar som fan i hårbotten och sen jag blev gravid med första dotterna har jag haft mjäll så man kan tro det att det är snöstorm när jag kliar mig. Men efter att jag testat detta endast en gång så kliar inte hårbotten längre, håret känns super rent och iom att kliandet slutat så mjällar jag inte som fan längre. har kännt att det kliat lite idag men det är nog bara för att det är dags för äcv sköljen igen antar jag. Du har räddat mitt hår :D jag är evigt tacksam.

Szenna

Hej!



Har hittat din blogg för en vecka sedan. Kul läsning och en och annan tankeställare och goda tips. Tack för underhållningen. Jag gillar dig!



Nu till anledningen att jag skriver. Idag har jag tvättat håret med äggmetoden och sköljt med ÄCV. Det är andra gången jag gör det nu och är lika nöjd. Har problem med att jag alltför ofta behöver tvätta håret. Nu kör jag två ggr/vecka. Letade länge efter ngt och nu äntligen har jag hittat. Hur ofta behöver du tvätta ditt hår? Undrar ifall håret dröjer med att bli skitig fort när den har vant sig av schampoo?



Trevlig helg och tack än en gång! Kram

Jenny

Jag ska nog testa detta. Jag tvättar redan håret sällan då det känns bättre för håret.

Linnea

Sv; Jaha men då är det de med att massera i hårbotten ordentligt som jag har gjort fel på antagligen.



Men angående No 'Poo metoden så undrar jag vad det är för speciellt med "tvättbalsam" som jag läst om och vad de är för skillnad mellan dem och vanliga balsam och har du några tips på balsam som är passar bra för No 'Poo metoden?

Mala



Hej hallå, vill först påpeka att jag gillar vad du srkiver, åtminstone det jag än så länge läst(jag gillar igentligen inte bloggare, så känn dig stolt!).



jag funderar över bikarbonatet och det där med att ÄCV gör håret glansigt. jag har dreads, så håret får inte bli glansigt och bikarbonatet vågar jag absolut inte få in i korvarna. har du nått bra tipps till en sån som mig?



tack på förhand!



Elin

Har prövat att låta bli shampoo men det var faktiskt ingen hit för mig tyvärr men det var före jag slutade att färga håret så jag är lite sugen att försöka igen. Jag har det enligt vad jag läst värsta håret för denna metod, tunt och glansigt och med hårbotten som lätt blir fet och förra gången funkade det uselt trots att jag gjorde 'allt rätt'. Balsammetoden kan jag inte pröva, jag är sjukt allergisk för balsam (ja, även sådana utan silikon).

Mia

Hej

Jag tänkte höra vad man behöver tänka på innan man påbörjar No-Poo??

Har under de senaste året bytt schampoo och balsam hur ofta som hellst (de har inte ens hunnit ta slut innan jag fått byta) för jag får klåda i hårbottnen och något som liknar mäll (fast de va inte de utan bara torr hårbotten enligt läkare) o de e så ja tom kliar stora sår i hårbottnen (vet att detta kanske e för mycke info för dig dock men men) så jag funderade på o prova låta min hårbotten vila.... men hur gör man i början o e de något speciellt man ska tänka på??



BTW. Du e en kanonbra bloggare/bloggerska (vet ej va de heter)... ville bara säga de me =D

Svar: Detta problem hade jag också innan jag slutade med schampo. Man blir nog allergisk eller överkäslig mot de urtvättande sulfaterna i vanligt schampo.

Jag har kört noo po i ca 4 år och kliar gör det bara ibland och mjället försvann direkt. Jag gillade inte att ha ägg i, mitt hår är tunt. Använder honung med bikarbonat och ÄCV efteråt. Har ibland kört med torrschampoo gjort av mjöl, men det känns fel så det är bara om jag har panik bråttom och sen tvättar jag oftast ur det dagen efter med honung, bikarbonat + äcv, som jag aldrig sköljer ur och det luktar aldrig när det torkat.
Maria

Pernilla

Här sitter jag och läsar hundra år efter du skrivit - men jag hittade just din blogg och blev lite nyfiken :)

Jag jobbar i ett stall (el gjorde tills för en vecka sedan - nu har jag bara hästarna där) och jag lovar det blir en del torv i håret ... och en hel del hästlukt (om man får tro mannen min) - HUR får man bort sånt med din metod?

Ha en bra dag :)

Emma

Går det att endast göra ÄCV tvätt? Eller är det ett "måste" att använda någon annan metod innan?

Lisa

Hej!



Jag läste lite i din noo-poo-kategori och såg att du ade problem med Klåda, flagor, torrhet, mjäll, innan du började med Balsammtoden. Jag har det tvärt om.. har försökt i 2 veckor (jag vet att det är kort tid) men jag får sån förbaskad klåda... är det något du känner igen? kanske har valt fel balsam.. har du något balsam du kan rekomendera?

och hur länge kan håret va fett innan det vänjer sig??



kram kram:) din blogg rockar!

Moa

Jag hoppas verkligen att du svarar på det här, trots att jag kommenterar ett gammal inlägg!



Jag testade balsammetoden för några år sedan, men tyckte inte att det funkade för mig då. Gjorde förmodligen fel eller använde inte bra produkter, så jag är riktigt sugen på att testa igen. Har googlat och lusläst lockig.se men tycker fortfarande att det är svårt att veta vilka produkter man ska använda.



Att hitta ett schampo som funkar för en sista tvätt är inga problem, det jag undrar över är balsam för tvätt och vård. Har du några tips? Vad använder du själv?



Sen undrar jag om du varvar denna metod med bikarbonat och ÄCV-varianten? Och hur ofta tvättar du håret med BM/bikabonat/äcv?

Catrin Rising

Jag tvättar inte håret alls - sköljer med vatten bara. Och får alltid beröm för mitt fina hår och dess kvalité - inte minst av min frisör. men nu blir jag sugen att testa bikarbonat!

ida

jag kör ägg metoden plus citron.. Inget annat dock.. gjort de över ett år jag får också beröm för att de luktar gott o ser bra ut.. Dock tycker jag personligen att balsamsmetoden e till för latmaskar som vill känna sig miljövänliga o naturliga men kanske inte är de egentligen. Jag tycker där e för mycket skit i balsam som man inte ens vet va de betyder. hmm inget jag tror på iaf.. Allt annat e dock tummen upp! Så många kemikalier man kan slippa desto bättre!



Någon som vet om schampo fortfarande innehåller grisfett? (eller "adeps suillus" som de skrivs) Det kanske bara finns i tvål numera..

Anonym

Jag gjorde ditt ägg recept och jag har massa vita grejer kvar i året och tror att det är citron kött någon som vet hur man kan få bort det ?



Svar:
hähä nej det är ägg. du sköljde håret i för varmt vatten. Det blev tillagat. :-) Skölj i kallare vatten nästa gång!


LADY DAHMER™ | postpatriarkal feministfitta

Maria

Hej!
Superintressant, tack!
Fråga: går det bra med bara äggvita? Vi lagar ofta mat med äggula och får massor med vita över som jag brukar slänga.
Med vänliga hälsningar,
Maria

Amy

Hej
Jag tänkte ta mig oss testa att på ÄCV-skölj, som du skrivit så förebygger det hårbottensproblem som mjäll, svamp, klåda. Men har några frågor.

Jag har själv inte problem som mjäll, svamp eller klåda. Men jag känner att jag tappar väldigt mycket håret (varje gång jag borstar håret) och att håret är strävt samt att det blir väldigt fett väldigt snabbt, ca. efter 2-3 dagar efter jag tvättat håret och det börjar klia.

Så jag undrar om ÄCV hjälper mot fett hår? Om jag har färgat hår, fräter vinägern bort färgen? Ska man även skippa extra behandlingar som inpackningar? Eller har du andra rekommendationer för fett hår?

Svar: vinägern skyddar snarare din hårfärg. Vinäger fräter inte överhuvudtaget utan kan med fördel användas i ansiktet också. Mot fett hår gör det varken eller.
enda som hjälper mot fett hår är att tvätta mindre. ju mer du tvättar desto mer fett producerar din hårbotten.
Lady Dahmer

Filippa

Jag har problem med klåda i hårbotten periodvis då hårbotten kliar och flagnar. Har länge trott att det beror på fel shampon men när jag kollade upp det hos läkaren konstaterades det att jag har mjälleksem - är överkänslig mot en jästbakterie som man har i hårbotten. Fick receptbelagt shampo som jag använder i mina "klådaperioder" vilket helt tar bort klådan och flagnar. Värt att kolla upp om man har liknande problem!

Skriv en kommentar
Namn*
E-postadress*
Blogg-adress
Powered by Jasper Roberts - Blog