Alla duger som de är. Så länge de inte är tjocka.

Ett vanligt förekommande fenomen är att man gärna och ofta trycker på vikten att alla ska få se ut som de gör och att alla är fina och ja ni vet det gamla vanliga tugget. Och ja det låter ju skitbra och självklart.

Tills en tjock människa vill bli inkluderad i konceptet. Då är det PTROOO hold your horses nä vänta lite nu backar vi ett steg för ÖVERVIKT är ju jättefarligt och inte ska vi väl uppmuntra folk att tro att det är ok att vara tjock?

Alla de där fina orden om hur alla duger gäller ju bara så länge man håller sig inom ramarna. Väldigt många av de som absoluuuuut tycker att man ska känna att man duger som man är är och att alla kroppar är vackra är samma personer som vid andra tillfällen gärna vill prata om hur ohälsosamt det är att vara tjock och hur dumt det är att få folk att tro att det är ok att vara tjock (och då ohälsosam). 

Läpparnas bekännelse för att liksom visa hur bra människa man är som inte vill utseendehetsa. Fast det inte är sant nånstans.

(null)

Ylva

Jag håller helt med dig och det mycket märkliga är att jag är tjock och faktiskt ganska stark ( bär, släpar och kånkar 3-4 barn varje dag uppför 3 jävliga trappor m.m ) jag är en person som sällan dricker alkohol nästan inte alls faktiskt men ändå är det min vikt det ska pratas om av smala personer som dricker mängder med alkohol på helger ! Det om något skadar kroppen tycker jag ! Ja jag äter fyra salladsblad mer än dig och därför är jag inte tjock men sen häver jag i mig alkohol. Och kommentarer som alla duger som dom är men om du går ner i vikt kommer du må bättre . Kanske det ?!! Eller inte ... läste på din insta om nån läkare som ville närma sig oss tjocka på ett bra sätt ??!! Hon skrev att man ska orka ta hand om barn och orka knulla osv och att det ska vara gött att leva ! Jag orkar det och tycker om att leka och va på golvet osv trots övervikt och jag lever gött 🙂 så tror inte hon behöver säga något sådant till nån !

Helga

Jag har 40 kilos övervikt som kom i samband med att jag fick barn.
Innan dess var jag smal och i mina ögon riktigt snygg och mycket mer vacker än idag när allt mest hänger, bristningar osv.., Min bild av mig själv är fortfarande smal även om jag är tjock och jag hatar min spegelbild.

Jag har lyckats gå ner alla kilon genom träning och kost 3 ggr för att alltid gå upp allt igen och nu är jag åter tillbaka till mitt tjockaste jag och känner mig bara så äcklad av mig själv. Jag känner mig ful och framförallt äckligt fet. Det värker i ben och fötter. Är så rädd att jag ska få en hjärtattack eller liknande och dö ifrån mina barn.. Jag är genuint orolig för min hälsa även om jag mår förhållandevis bra.

Jag vill inget hellre än att bli smal och fri att leva livet om jag vill. Det går inte idag, jag är för tung helt enkelt.
Därtill kommer tjockisföaktet som jag dels känner om mig själv men som jag också fått uppleva från mina släktingar och familj.
Det är bara att äta rätt och röra på sig säger de jag och vet inte hur många dietböcker jag fått genom åren.
Men riktigt så enkelt är det inte, jag har ju försökt och lyckats/misslyckats!

Vad många inte verkar förstå/fått utbildning i är att kroppen alltid vill återgå till sitt tyngsta jag. Väger man mindre blir kroppen inställd på svält och ökar hungern osv för att man ska gå upp till "normalvikt" igen.

Mitt hopp står till LCHF. Förebilden är Halva Lindah. Vilken tjej och kämpe!!

Jag har ätit lchf innan och mått otroligt bra på den kosten samtidigt som jag gått ner i vikt men ändå kunnat ätit mig mätt, tyvärr gjorde semestertider men även sorgebearbetning att jag kom tillbaks i dåliga matvanor.

För jag äter mestadels fel. Godis i mängder och för mycket mat osv och är inte alls särskilt nyttig.
Hatar mig själv för det. Kroppen skriker efter socker!!

Känner väl mest att jag inte behöver några råd. För jag vet hur man går ner i vikt.
Det alla dessa råd gör är att spä på ens egna kroppsförakt och man känner sig bara än mer misslyckad.

Jag känner skam över att ha hamnat i skiten, kanske därav mitt förakt mot mig själv.

Andra tjocka känner jag inget förakt för, däremot ett starkt förakt för de som inte förstår vad det innebär att vara överviktig men ändå ska komma med råd.

Att man duger som man är som tjock tror jag aldrig kommer ske...
För mig är det ett misslyckade att ha blivit så här fet. Därav mitt självförakt och kanske det också är sådant som spär på det allmänna tjockisföraktet.



Jennifer

Det är inget fel på måttligt alkoholbruk, det har till och med fördelar och inkluderas som en del av en hälsosam kosthållning av bl.a Harvard School of Public Health.

Sedan är det salt som inte är bra för den kardiovaskulära hälsan i form av hypertoni. Bröd, flingor, kakor och bullar innehåller mycket salt, eller natrium specifikt.

Man kan äta det mesta med andra ord och det är inte alltid intuitivt vad som innebär störst kardiovaskulärt slitage. Höga glukosnivåer är skadligt för kärlen och bukfett bildar med tiden ett endokrint organ. Det är därför kärlskador uppstår med illa skött diabetes. Det är därför vi har universitet och högskolor, så att man slipper titta på vad andra äter.

Anonym

Har följt de senaste inläggen och det märks att många av de som kommenterar inte har så stor koll på dig alls. Det jag har sett på Instagram när det gäller din matlagning är väldigt bra mat. Hemmalagad med bra råvaror = bra och rätt näring. Vet inte riktigt hur du skulle kunna lägga om dina matvanor utan att svälta. Du äter bra mat av det jag sett så där kan du fullständigt ignorera alla kritiker.

Svar: Japp. Äter förmodligen mer nyttigt än samtliga som kommenterar.
ladydahmer.nu

Maria E

Grejen är ju att folk inte bryr sig ett dugg om vad andra blir sjuka av. Concerntrolling kallas det när man låtsas vara omtänksam men har helt andra motiv. Man kanske vill vara lite Bror Duktig och visa vad man vet eller så blir man bara provocerad när tjocka inte tänker göra nåt åt sin fetma, utan att förstå varför. Att man blir provocerad brukar ju vara en stark drivkraft att skriva kommentarer. Det Ylva skriver om läkaren som tycker att folk ska orka knulla är ett bra exempel på det. Det har ju dels med hennes uppfattning av "knulla" (ett maratonlopp?) att göra och dels med hennes uppfattning om feta (rör sig aldrig och dricker transfetter direkt ur dunken). Inte fan bryr hon sig om hur folk löser sitt knullande. Folk blir kreativa när de är kåta så tror inte hon behöver bekymra sig så mycket över folk med dåligt flås faktiskt.

Hmm

Men LD, jag tyckte dit ursprungsinlägg var jättebra men varför utnyttjar du inte att du har en blogg med modd? Både kommentarer och dina svar irriterar mig oerhört. De är så fulla med fel att jag blir helt matt (nej jag tänker inte förklara vad eller reda ut begreppen).

Bara den här avslutningen som du har i det här inlägget..... du har fel.

Lämna inte öppet för att bland kommentarena blanda om korten vare sig från dig eller kommentatorerna.

PS Du ska nog inte spekulera i varken min hudpigmentering, kostvanor, huruvida jag har barn eller inte eller något annat. Blir bara så dumt och fullt med förutfattade meningar och tjänar faktiskt inget till för att vi ska komma någon stans. Och jo, du har gjort det flera gånger med mig också.

Pernilla

Håller absolut med dig här! Sedan vill jag bara säga att vad gäller överätning, som vissa som mig själv tenderar att göra, kan inkludera även hälsosam mat.
Sedan kan man undra vad det egentligen spelar för roll för någon annan, för dessvärre innebär tydligen min och andras övervikt ett förskräckkigt lidande för omgivningen! 😞

Svar: Precis! Jag överäter tex sallad om jag får chansen. (Helt sant) så får inte göra för mkt till middagen för annars sitter jag där sen med värkande mage full av paprika avokado och kål!
ladydahmer.nu

Anna

Jag förstår inte hur personer orkar? Hur de inte kan låta bli att varenda gång komma med tips på dieter, träning och risker med att vara tjock. Kan dessa personer inte bara hålla tyst och lyssna, även om de inte håller med? Som du har skrivit förr, bor ju inte tjocka under en sten, de har hört allt det där om och om igen. Det värsta tycker jag är när de kommer med kommentarer som att man inte ska uppmuntra en tjock kropp, för det är ohälsosamt, och att det riskerar att skapa någon slags epidemi där det blir mode att vara tjock. Herregud liksom, tror dessa personer på allvar på det? Det handlar ju bara om att få bli accepterad av samhället, bli av med allt tjockhat som florerar.

Elsa

https://www.expressen.se/kultur/bortanfor-allas-blickar-kunde-morden-ske/
=boktips

..och så STÖR jag mig på att författare ska ENVISAS med att beskriva utseendet på folk i böckerna, heeeela tiden... Jag försöker liksom lära mitt barn att det är oviktigt hur folk ser ut, men så ska det tjatas om det i typ varenda bok...! *morr*

Jennifer

Träning är inte viktigt för viktminskning, däremot är det viktigt för ens kognitiva funktion. konditionsträning leder till en trefaldig ökning av neurogenes i hippocampus.

Åldersbetingad kognitiv nedsättning börjar i 20-årsåldern och därför är det viktigt att träna om man vill bibehålla sin kognitiva förmåga. Så den berömda plasticiteten är avhängig ens fysiska skick. Hjärnan åldras dessutom snabbare vid övervikt. Märkbara fördelar fås vid omkring 10% viktnedgång.

Då talar vi om märkbara IQ-försämringar i fluid intelligens, det vill säga problemlösning och inlärning.

Matilda

Att vara hälsosam har inte så mycket med vikten att göra. Man kan vara skitsmal eller svinfet och vara precis lika jävla ohälsosam. Det handlar om att ta hand om sin kropp så att den håller så länge som möjligt.

Linda

Jag tycker det är skit samma varför någon är tjock, man ska bli accepterad som människa även om man självorsakar den genom att äta pizza tre gånger om dagen. Det är en jäkla moralpanik över att vara nyttig, det har blivit ännu ett sätt att skambelägga människor och få dem att känna sig värdelösa.

Marion

Jag funderade på det här mycket under ”acne-diskussionen” där flera påpekade att det är så skönt att acne äntligen tillåter sina modeller att vara ”fula”, praktiskt taget osminkade osv. osv. För mig är signalen att är du smal så får du se ut som du vill, du får ha ett speciellt utseende (förstår att det här är en extremt förenklad bild men bear with me). Du får vara sur, stornäst, androgyn, tuff, förbannad osv. osv. Som tjock finns det bara en person representerad: den äppelkindade glada med ”gulliga” drag. Det är den enda tillåtna. Det här är såklart saker du får vara som smal också för där har du hela paletten framför dig. Tjocka måste uppfylla något slags bullmamme-ideal för att få finnas. Gå bara in på valfri internetaffär och jämför bilderna på ”vanliga” modeller och modeller för ”stora storlekar” det är genomgående ett helt annat minspel. Gick precis igenom H&M:s kategori överdelar och blusar. Under vanliga modeller finns det sammanlagt en som ler. Ah ok, så tufft kolla in i kameran är eran grej. Går in på stora storlekar och det börjar bra, bara lätta leenden. Sedan där, tänder, jätteglad, sedan eskalerar det bara. (Jag är i Tyskland så det kanske finna variationer mellan vad jag och vad ni ser) Det är såklart lättast att problematisera det här med exempel på representationen i media och mode men det här är något som är genomgående. Så jorå, visst får du vara tjock - sålänge du uppfyller samhällets fetisch om en fryntlig, äppelkindad ”bonnjänta”. ska du springa runt och ha några andra känslor så får du fanemej se till att vara smal.

Marion

Jag funderade på det här mycket under ”acne-diskussionen” där flera påpekade att det är så skönt att acne äntligen tillåter sina modeller att vara ”fula”, praktiskt taget osminkade osv. osv. För mig är signalen att är du smal så får du se ut som du vill, du får ha ett speciellt utseende (förstår att det här är en extremt förenklad bild men bear with me). Du får vara sur, stornäst, androgyn, tuff, förbannad osv. osv. Som tjock finns det bara en person representerad: den äppelkindade glada med ”gulliga” drag. Det är den enda tillåtna. Det här är såklart saker du får vara som smal också för där har du hela paletten framför dig. Tjocka måste uppfylla något slags bullmamme-ideal för att få finnas. Gå bara in på valfri internetaffär och jämför bilderna på ”vanliga” modeller och modeller för ”stora storlekar” det är genomgående ett helt annat minspel. Gick precis igenom H&M:s kategori överdelar och blusar. Under vanliga modeller finns det sammanlagt en som ler. Ah ok, så tufft kolla in i kameran är eran grej. Går in på stora storlekar och det börjar bra, bara lätta leenden. Sedan där, tänder, jätteglad, sedan eskalerar det bara. (Jag är i Tyskland så det kanske finna variationer mellan vad jag och vad ni ser) Det är såklart lättast att problematisera det här med exempel på representationen i media och mode men det här är något som är genomgående. Så jorå, visst får du vara tjock - sålänge du uppfyller samhällets fetisch om en fryntlig, äppelkindad ”bonnjänta”. ska du springa runt och ha några andra känslor så får du fanemej se till att vara smal.

S

För några år sedan vägde jag nästan trettio kilo mer än vad jag gör idag. Jag rörde mig inte mer än nödvändigt och åt massa godis och skräpmat. ( Min övervikt berodde enbart på att jag åt mängder av mat och tröståt godis men jag vet att alla inte har ätit sig till sina extra kilon utan det kan bero på massa andra saker)
Hur som helst var det faktiskt inte en enda jävel som påpekade min vikt,gav mig bantningstips eller hånade mig om jag tog en kaka till. 🤔

När jag några år senare la om kosten och började träna och tack vare det gick ner till en vikt jag själv trivdes bättre med började folk genast lägga sig i hur mycket jag tränade , vad jag åt och anklagade mig för att vara för smal. Jag blev riktigt förbannad då eftersom jag hade gått från att knappt orka springa en kilometer till att börja tävla i OCR och var väldigt nöjd med vad jag själv hade lyckats med.

Poängen med denna kommentar är att det inte verkar spela någon roll hur man gör eller hur man ser ut. De som vill lägga sig i kommer alltid göra det.
Skit i vad andra säger så länge DU själv är nöjd och trivs med dig själv.
:)

livia

Älskar älskar när du lägger upp bilder på dig själv så jävla mycket. Du känns typ som allt man önskade att sin egen mamma är när det gäller relationen till kropp och utseende och jag mår så satans bra av att se dig vägra att hata dig själv utan bara utstråla styrka och skönhet. Är så tacksam för dig!! KÄRLEK!!

RebeckaL

Hmm
Jag fattar ingenting av din kommentar. Vad är det som LD har fel om? Och vadå de sista meningarna i detta inlägg?

Ellinor

Äta nyttigt kan väl alla göra om en anstränger sig!
Men det förlorar en inte många kilo på.
Det gäller att äta för att gå ner i vikt - att banta är ingen bra metod alls.
Jag äter all sorts mat (nyttig och onyttig) och rör på mig mest hela tiden.
Ät lagom mycket (ta inte mer mat bara för att det är så gott!) och ut å rör på er!
Unna er något gott också när ni känner er sugna!
Tro inte att smala människor äter nyttigare och tränar mer än andra. Det finns ingen sanning i det påståendet!

Helena

Det finns en träffande serie i Sara Granérs geniala album "Jag vill inte dö jag vill bara inte leverera" som handlar om hälsohetsen och frågar bland annat "Vad är det man ska göra med den dubbla mängden vitaminer?" och som landar i att "Ofta handlar allting egentligen om fett. Man säger att det handlar om nåt annat, nåt positivt, vad var det nu igen, man får hitta på nåt! 'Nyttigt' säger man, det är ett bra ord. Men utan att erkänna fettets status blir det omöjligt att förstå varför medelklassen köper jättedyr raw-food." Väldigt intressant det här att folk är så besatta av andra människors hälsa (vilket de ju inte är som sagt).

Jag är smal men ful och jag kan verkligen relatera till skönhetshetsen och att man känner att man inte duger eller är värd något när man inte är vacker, men som ful och smal slipper man ju massa öppet förakt som förpackas i form av hälsoargument. Det är ju liksom inte lika socialt accepterat att öppet kalla någon ful bara så där. Ingen påstår att jag skulle bli snyggare om jag åt mer quinoa.

Eva

Hmm

Vad menar du? Du låter paranoid.

Ida

Det är fan så mycket bättre att ha en övervikt än att lida av anorexia eller andra ätstörningar kan jag meddela. Det är inte farligt att äta sötsaker eller kolhydrater. Det är farligt att överträna och svälta sig. Önskar att kroppen fick vara det den är. En kropp. Inget mer. Inte värderas eller bedömas.

Mia

Herregud vad ja känner igen det här. Och ont gör det att inte vara tillräcklig i dagens samhälle. Tragiskt.

Hanna

Jag är också överviktig. Jag kan inte ens räkna alla gånger jag hört "du är ju vacker även fast du är överviktig" jaha? Skulle man inte kunna vara vacker för att man är överviktig? Jag tycker så här, så länge man mår bra själv så spelar det väl ingen roll vad man väger. Sen så är det ju självklart så att det är otroligt ohälsosamt att vara sjukligt överviktig. Men det spelar ingen roll om man så väger ett ton, det är upp till var och en. Det finns hälsosamt och ohälsosamt men det finns inget rätt eller fel i den här frågan tycker jag. Till exempel så har jag en närstående som är överviktig. Inte extremt, men tillräckligt. Och han är en av de mest hälsosamma människor jag känner. Han motionerar utomhus varje dag. Mycket och länge. Vissa dagar mer än 1 gång. Han äter hälsosamt och stoppar inte i sig massa onyttigheter. Men han ser ändå inte ut så. Det jag ville ha sagt med detta är att det behöver faktiskt inte vara onyttigheter som gör att vågen visar mer än vad som är "rätt och riktigt".
http://dunbollsmamman.blogg.se

Hanna

Det är ju sjukt.
Min sambo är väldigt överviktig, hans kollegor är inom ramen ”smala”.
Förra veckan va alla på hälsokontroll.
Min sambo va den med bäst värden!
Alla de andra hade högt blodsocker, kolesterol osv. Så vad vågen visar, säger INGET om hur man mår eller hur kroppen mår där inne i det som verkligen spelar roll!!

Anonym

Sanningen är den att det är genetiskt betingat hur snabb metabolism en person har.

Många smala människor kan äta jättemycket skitmat utan att gå upp i vikt. Så alla människor är olika. Det viktigaste i allt detta är ju att många fokuserar på fel saker. Många fäster så stor vikt vid just vikten och utseendet på kroppen, när det inte alls behöver vara så att en överviktig persons kropp är 'sjukare' än en smal person. Bara för att en har snabb metabolism så innebär inte det att dåliga ämnen inte påverkar kroppen.
Jag har varit smal hela mitt liv men ätit mycket onyttigt. Det har resulterat i att jag fått gallsten och opererat bort gallblåsan exempelvis. Så utseendet på kroppen är inte alltid det som avgör huruvida en är hälsosam eller inte.

Skriv en kommentar
Namn*
E-postadress*
Blogg-adress
Powered by Jasper Roberts - Blog